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Vorbereitungskurs Trekking

Grundausbildung für schweres Trekking und Bergsteigen in großen Höhen. Anspruchsvolles Trekking über vergletscherte Pässe, besteigen von sogenannten Trekkingbergen (die keineswegs immer nur Wandergipfel sind), oder gleich die ganz hohen Berge der Welt.


Für all diese Unternehmungen braucht es einiges an bergsteigerischem Grundwissen. Mit diesem Vorbereitungskurs wollen wir das nötige Rüstzeug vermitteln.

 

In unserem Kurs werden die folgenden Themen behandelt:

  • Planung von Trekkings und Bergbesteigungen
  • Höhentaktik und Höhenkrankheit
  • Training und körperliche Anforderungen
  • Besondere Ausrüstung
  • Steigeisengehen
  • Gletscher und Spaltenbergung
  • Auf- und Abstieg an Fixseilen
  • Leben im Hochlager (Zelt)

 

 

Voraussetzungen und Anforderungen

Gute Kondition für einige Stunden Bewegung im Gelände.

 

Ausrüstung

Großer Rucksack, Schlafsack, Unterlagsmatte, Zelt (falls vorhanden), Helm, Hüftgurt, steigeisenfeste Bergschuhe, Gamaschen, Steigeisen, Pickel, Skistöcke, Thermosflasche, Bergbekleidung, Handschuhe, Haube, leichte Daunenjacke, Stirnlampe, Eisschraube, Steigklemme (falls vorhanden), T-Bloc, Abseilachter, 4 Schraubkarabiner, lange Bandschlinge, Prusikschlingen.

 

Naturfreunde Kursleitung

Gerhard Rosenits

 

Standort ist der Dachstein (Ramsau und Hallstattgletscher). Der Kurs dauert von Freitag 17 Uhr bis Sonntag 15 Uhr.

 

Mindestteilnehmer: 4 Personen

Maximalteilnehmer: 12 Personen

5

Fr., 5.06.2020 bis So., 7.06.2020

Termin:                      05. – 07. Juni 2020

Anmeldeschluss:     08. Mai 2020

 

Falls die Veranstaltung ausgebucht ist, trage dich bitte in die Warteliste ein. Bei Freiwerden eines Platzes bzw. Aufstockung der Teilnehmerzahl werden wir dich umgehend informieren.

 

Preis pro Person:     € 145

(nur für Naturfreundemitglieder)

 

Leistungen:

  • 1 x Halbpension im Hotel Dachstein
  • Betreuung durch Naturfreunde-Instruktoren

 

Nicht enthalten:

  • Seilbahnfahrt
Jetzt Buchen (freie Plätze: 10)

Kontakt

Naturfreunde NIEDERÖSTERREICH

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